Lachen entfesselt Kreativität

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LachMeditationWanderung im Brandenburgischen

 

- ein Hauch von Urlaub am Straussee bei Strausberg -

 

Samstag, 19. August 2017

 

 

 

Fähre über Straussee

 

Ein Nachmittag voller Entschleunigung, Fröhlichkeit und Unbeschwertheit mit Lachyoga, Spazieren/Wandern,und Meditieren.  Alle drei Methoden, einzeln und erst recht zusammen, sind eine wunderbare Möglichkeit, sich vom Alltagsstress zu befreien und die Körperzellen mit frischer Energie und Sauerstoff zu füllen. Du kommst nach und nach in eine innere Ruhe und Leichtigkeit. Körper und Gedanken entspannen sich. Wohlig und gelöst, aber auch gestärkt und voller Fröhlichkeit kehrst du in deinen (Berliner) Alltag zurück. Die LMW findet bei Wind und Wetter statt, nur nicht bei Unwetterwarnung und Dauerregen. Bitte unbedingt wegen Planung anmelden!

 

Diesmal geht es wieder an den wunderbaren Straussee bei Strausberg ca. 30 km nordöstlich von Berlin im S-Bahnbereich, zu erreichen mit der S 5.

 

 

       

Lachen

 

Wandern

 

Atemmeditation

Treffpunkt

12:00 Uhr am S Bhf Strausberg Stadt

Zu erreichen mit S 5 von S+U Lichtenberg bis Bhf. Strausberg, von dort weiter mit Schienenersatzverkehr S5 bis S Bhf. Strausberg Stadt (2 Stationen); S-Bahn und Bus fahren alle 20 min.

Vom S-Bhf. ist es nur ein kurzer Weg (ca. 600 m) zur Anlegestelle der elektrisch betriebenen Fähre über den Strauss

ee, mit der wir nach einer Lachyoga-Kennenlern-Runde über den See setzen.

 

Strecke

Auf der anderen Seite angelangt, werden wir uns „eins lachen“. Der Weg entlang der Seepromenade des Straussees ist super geeignet für eine geruhsame, meditative Wanderung. Er führt vorbei an Rastplätzen mit idyllischen Ausblicken auf den See und auf Strausberg.  Genau das Richtige für unser Picknick.

 

 

Wir werden den Minizoo eines idyllisch gelegenen Seniorenheimes und den Kinderbauernhof „Roter Hof“ (mit Streichelzoo) nahe der Nordspitze des Sees besuchen.

Auf der letzten Etappe der LMW führt uns der Weg durch die Altstadt zurück zum S-Bhf.

 

Wie immer wechseln wir auf unserem Weg, Lachyoga mit meditativem Gehen ab, machen mittendrin eine größere Pause bei Picknick und wer möchte mit Baden. Wenn alle TeilnehmerInnen baden wollen, können wir auch Wasser-Lachyoga machen. Das ist ein besonderer Spaß.

 

Am Ende unserer Wanderung können wir beim After Laughter im Restaurant „Zur Fähre“ den Tag ausklingen lassen.

 

Zurück geht’s wieder mit Bus und S-Bahn oder Auto.

 

Länge des LMS

ca. 7 km

 

Zeit

von 12 – ca. 18 Uhr /  Je nach Länge der Pausen könnte es auch etwas länger dauern.

 

mitbringen

Trinken und Wegzehrung für unterwegs; Lachen und Wandern machen hungrig und durstig.

Für ein kleines Picknick zwischendurch bringe bitte eine Kleinigkeit für die gemeinsame Tafel mit.

 

Wertschätzung

Teilnahme am LachMeditationSpaziergang auf wertschätzender Spendenbasis

Fähre kostet 1,30 €, wird vor Ort gezahlt.

 

Leitung und mehr Informationen

Heidi Janetzky / 030-4421015 oder 015234519248

 

Voranmeldung wegen Planung

bis Freitag 18.08.2017 über Anmeldeformular

Kreativität & Lachen     info@kreativitaet-und-lachen.de / +49-30-4421915 / +49-1523-4519248
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