Lachen entfesselt Kreativität

Lachyoga   Stressmanagement   Kreativität   Kurse   Workshops   Events   Laughtertainment

 

 

 

 

Angebote für Selbsthilfegruppe

 

 

Ich habe in den letzten 10 Jahren mit verschiedenene Selbsthilfegruppen gearbeitet:

 

Multiple Sklerose

Beinamputierte

Angehörige Demenz

Brustkrebs

Depressionen

Rheuma

chroische Darmerkrankungen

 

          

Lachyoga

Meine Devise: Lebenslust statt Lebensfrust - trotz Einschränkungen und Schmerzen, trotz Überlastung

Als Sebstbetroffene weiß ich um die Wikung von Lachyoga. Meine Lebensqualität hat sich über die Jahre enorm verbessert.

 

Entspannungstraining

 

- Autogenes Training (AT)

- Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Meditationen

-  Atemtraining

 

Bewegung mit Spaß

 

-   LaughterBrainFit(ness)

-  fröhliches Nordic Walking

LachMeditationSpaziergänge mittenmang Berlin

LachMeditationWanderungen am Ostseestrand

 

Lachen entfesselt Kreativität

 

-  Lachen und Improtheater

-  Lachen und Schreiben

 

Vorträge

 

- Trotz alledem: Lachen und Humor (mit Übungen zum Schnuppern)

 

Lachyoga auf Feiern

 - wunderbar geeignet für Weihnachtsfeiern

 

Anfragen

Kreativität & Lachen     info@kreativitaet-und-lachen.de / +49-30-4421915 / +49-1523-4519248
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