Lachyoga Stressmanagement Kreativität Kurse Workshops Events Laughtertainment
fff - fit frei fröhlich - Lebensfreude pur
- mit Lachyoga Singen Meditieren -
neue Termine wieder 2023
mit Monia (l) und Heidi Jane (r)
Siehe Video auf You Tube
Du möchtest Deine Freude an Deinem eigenen Leben steigern?
Oder Du möchtest sie wieder mal richtig ausleben?
Oder Du möchtest sie wiederfinden?
Dann komm zu uns in die wunderschöne Uckermark!!!! Abgeschiedenheit, Stille, Wiese Hügel, Seen - genau das Richtige um der Lebensfreude zu frönen und aufzutanken, damit Du wieder fff - fit, frei, fröhlich in den Alltag zurückkehren kannst.
(siehe auch die Teilnehmerstimmen hier)
Lachen, Singen, Tanzen sind Elemente der Lebensfreude und ebenso Elemente von Lachyoga. Wir verbinden Sie in unserem Workshop: Lachen und Singen sind beide eine wunderbare Atemtherapie - besonders an frischer, sauberer Luft. Das hat die Uckermark zu bieten.
Mit Lachen, Lachyoga leben wir unsere expressive Seite. Du steigerst nicht nur Deine Lebensfreude, Du trainierst auch Herz und Kreislauf. Lachen ist inneres Fitness.
Das gemeinsame Singen von Kraft-, Herzensliedern und Lieder der Freude erreicht eine Schwingungsebene, die unser Herz weich und warm macht.
Das verbindet uns genauso wie gemeinsames Lachen. Die Einfachheit der Lieder macht es Dir möglich, diese Lieder im Alltag wieder zu aktivieren.
Jede Stimme ist herzlich willkommen, auch wenn du lange schon nicht mehr gesungen hast oder auch meinst, nicht singen zu können. Wichtig ist deine Freude am Singen.
Auch gemeinsam Tanzen verbindet. Wir tanzen zu Lachyoga-Liedern, die wir auch mitsingen können. Es wird auch mal rockig und dann wieder leicht, fast schwebend.
Nach den drei Stunden wirst Du Dich leicht und beschwingt fühlen und auch voller neuer Energie.
Nach dem Workshop planen wir als Zusantzangebot noch eine kleine Wanderung zum nahegelegenen See (Baden ist möglich) und auf einen Berg. Von hier hast Du einen wunderbaren Blick über die Uckermark. Hier machen wir noch eine NaturmeditationUnd Picknick.
Dieser Nachmittag in der Uckermark wird ein richtiger Lebensfreude- und Energie-Booster.
Leitung: Heidi Jane Infos hier
Monia Zertifizierte Singleiterin für Heilsames Singen
Zertifizierte Laughter YogaTeacher
Zertifizierte Kundalini Yogalehrerin (KRI)
Monia
wo: in einem Ortsteil von Gerswalde
- genaue Adresse nach Anmeldung und Bezahlung
- bei schönem Wetter draußen
- bei schlechtem Wetter im Yogaraum
wann: 12 - 15 Uhr (Workshop)
- danach optional Bonusprogramm - Spazieren - Baden - Naturmeditiation auf
einem "Berg" mit Blick über See und Picknick (Für die gemeinsamer Picknicktafel bringe bitte eine KLEINIGKEIT mit!)
bis ca. 17:45 Uhr
Anreise: - mit dem Auto ca. 100 km Richtung Gerswalde
Bildung von Fahrgemeinschaften wäre super! Natürlich mit anteiligen
Fahrtkosten. Ich helfe gern beim Koordinieren. Rückreise ebenso.
- mit dem Zug RE 3 10:29 Uhr ab Bhf. Gesundbrunnen bis Bhf.Wilmersdorf,
von dort 11:30 Uhr Abholung mit Auto (anfallende Fahrtkosten)
Rückreise mit Zug: ab Wilmersdorf 18:20 Uhr (Ankunft Bhf. Gesundbrunnen) 19:21 Uhr
Fahrt mit Auto zum Bahnhof (anfallende Fahrtkosten)
Länge des Spazierganges: ca.2,5 km
Picknick:
Für die gemeinsamer Picknicktafel bringe bitte eine KLEINIGKEIT mit.
bitte mitbringen:
- Essen und Trinken für unterwegs und die gemeinsame Picknicktafel; dazu Teller und
Besteck für Picknick
- ein Tuch, Handtuch, Decke für die Naturmeditation
- bei Bedarf Badesachen
- Lust und Neugier auf einen Nachmittag voller Entschleunigung (der Weg ist das Ziel!)
- Neugier auf die einzigartigen Methoden Heilsames Singen, Lachyoga und
Naturmeditation, falls Du sie noch nicht kennst
Wertschätzung:
35,00 € / ermäßigt: 28 €
Nachfragen und Infos: hier...
oder per Mail an info@kreativitaet-und-lachen.de
Bitte immer die Veranstaltung benennen!!!
Wir freuen uns auf den gemeinsamen Nachmittag in der Uckermark!
